"Kein Stress mit dem Stress"

Resilienz erleben und entwickeln

Sie wünschen sich mehr Gelassenheit im Umgang mit Herausforderungen und Veränderungen? Dazu brauchen Sie Resilienz - und die lässt sich lernen und trainieren. Und zwar besonders gut mit "tierischer" Unterstützung!

Unser Leben ist geprägt von Erwartungshaltungen, seien es die eigenen Ansprüche oder die (vermeintlichen) Anforderungen anderer. Zeitmangel, Leistungsdruck, Überforderung sind nicht nur im Beruflichen, sondern oft auch im Privatleben die Folge – mit gesundheitlichen Folgen von innerer Unruhe und Schlafstörungen über Bluthochdruck und Herzerkrankungen bis hin zum viel zitierten Burnout.

Da wir bestimmten Arbeits- und Lebenssituationen aber nicht aus dem Weg gehen können, braucht es eine bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Stresserleben sowie eine Stärkung unserer inneren Haltung. Denn meist ist die individuelle Sichtweise entscheidend dafür, ob eine Situation als Herausforderung, als Belastung oder als Überlastung wahrgenommen wird.
 
Dafür gehen wir drei Tage lang theoretisch und in praktischen Übungen mit unseren Pferden und Eseln den persönlichen Antreibern der Teilnehmer auf den Grund und zeigen Wege auf, wie sowohl Denken als auch Handeln unter Stress beeinflusst und gesteuert werden können.

Das Seminar ermöglicht Ihnen als Führungskraft und Mitarbeiter gleichermaßen, Ihre Resilienz zu stärken, Ihren Umgang mit Belastungen zu verbessern und in Zukunft weniger Stress mit dem Stress zu haben. Zusätzlich können Sie die Warnsignale anderer Menschen besser deuten und bei Bedarf Situationen für alle Beteiligten "entstressen".
Krisen sind Angebote des Lebens, sich zu wandeln. Man braucht noch gar nicht zu wissen, was neu werden soll. Man muss nur bereit und zuversichtlich sein.
Luise Rinser, Schriftstellerin (1911-2002)

Mädchen
Termine 2019
•   01. - 03. April, Montag 14 h bis Mittwoch ca. 14 h
•   14. - 16. Juni, Freitag 14 h bis Sonntag ca. 14 h
•   01. - 03. August, Donnerstag 14 h bis Samstag ca. 14 h
•   04. - 06. Oktober, Freitag 14 h bis Sonntag ca. 14 h
 
Zielgruppe
•   Mitarbeiter aller Bereiche & Branchen
•   Personalverantwortliche
•   Führungskräfte & Unternehmer
•   Interessierte, die ihre Resilienz verbessern möchten
 
Inhalte + Methoden finden Sie im Seminar-PDF
 
Die Investition von EUR 1.290,00 zzgl. Mwst. enthält
•   ein telefonisches Vorgespräch
•   die Seminar-Teilnahme mit max. 5 anderen Teilnehmern
•   das Mittagessen inkl. Getränken
•   die Pausenverpflegung mit Snacks, Obst, Kaffee/ Tee und Softdrinks
•   persönliche Seminarunterlagen
•   ein Teilnahmezertifikat
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