"Kein Stress mit dem Stress"

Für einen konstruktiven Umgang mit Herausforderungen und Veränderungen

 
Unser Leben ist geprägt von Erwartungshaltungen, seien es die eigenen Ansprüche oder die (vermeintlichen) Anforderungen anderer. Zeitmangel, Leistungsdruck, Überforderung sind nicht nur im Beruflichen, sondern oft auch im Privatleben die Folge – mit  gesundheitlichen Folgen von innerer Unruhe und Schlafstörungen über Bluthochdruck und Herzerkrankungen bis hin zum viel zitierten Burnout.
 
Da wir den belastenden Arbeits- und Lebenssituationen aber meist nicht aus dem Weg gehen können, braucht es eine bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Stresserleben. Denn meist ist die individuelle Sichtweise entscheidend dafür, ob eine Situation als Herausforderung, als Belastung oder als Überlastung wahrgenommen wird. Dafür gehen wir zwei Tage lang theoretisch und in praktischen Übungen mit unseren Pferden und Eseln der persönlichen Perspektive der Teilnehmer auf den Grund und zeigen Wege auf, wie die innere Einstellung und das eigene Handeln bewusst beeinflusst und optimiert werden können.
 
Das Seminar ermöglicht Ihnen als Führungskraft und Mitarbeiter gleichermaßen, Ihr persönliches Stresspotential zu erkennen und Ihre innere Haltung gegenüber Belastungen und damit Ihre Handlungsfähigkeit unter Stress zu verbessern. Sie lernen, wann Stress produktiv ist und wann er non-produktiv wird und werden sensibilisiert für die Warnsignale dauerhafter Überlastung bei sich und anderen.
Krisen sind Angebote des Lebens, sich zu wandeln. Man braucht noch gar nicht zu wissen, was neu werden soll. Man muss nur bereit und zuversichtlich sein.
Luise Rinser, Schriftstellerin (1911-2002)

Mädchen
Termine
•   4.-6. April 2019, Donnerstag 14 h bis Samstag ca. 14 h
•   Juni 2019 , Freitag 14 h bis Sonntag ca. 14 h
•   August 2019 , Montag 14 h bis Mittwoch ca. 14 h
•   Weitere Termine für 2019 sind in Planung.
 
Zielgruppe
•   Mitarbeiter aller Bereiche & Branchen
•   Personalverantwortliche
•   Führungskräfte & Unternehmer
•   Interessierte, die ihr Stressmanagement verbessern möchten
 
Inhalte + Methoden finden Sie im Seminar-PDF
 
Die Investition von EUR 1.290,00 zzgl. Mwst. enthält
•   ein telefonisches Vorgespräch
•   die Seminar-Teilnahme mit max. 3 anderen Teilnehmern
•   das Mittagessen an beiden Tagen inkl. Getränken
•   die Pausenverpflegung mit Snacks, Obst, Kaffee/ Tee und Softdrinks
•   persönliche Seminarunterlagen
•   ein Teilnahmezertifikat
 
Weitere Informationen finden Sie im Seminar-PDF.
Anmelden können Sie sich hier: Online-Anmeldung.
 
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